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O que é a CREATINA?

Creatina é um ativo encontrada em nosso corpo e em certos alimentos e quando usado como suplemento fornece energia adicional para nosso corpo permitindo treinos mais intensos e recuperação rápida. Ela é especialmente reconhecida por seus benefícios em melhorar a força e ganhar massa muscular.

A creatina é um aminoácido naturalmente produzido pelo nosso organismo, para fornecer energia necessária aos nossos músculos.

A suplementação a base de creatina é indicada para promover o aumento de massa muscular, maior explosão muscular,  e acelerar a velocidade e os resultados dos esportes, além disso, previne possíveis danos ao tecido muscular e contribui para a recuperação após a realização dos exercícios intensos.

A popularidade da Creatina cresceu nos últimos tempos, devido ao seus benefícios mais evidentes que é o ganho de massa corporal, que ocasiona uma boa aparência ao corpo.

Estudos com estudantes universitários demonstrou que a Creatina melhora a capacidade cerebral a curto prazo.

A Creatina é uma substância liberada FIFA (Federação Internacional de Futebol) e pelo COI (Comitê Olímpico Internacional), podendo ser assim utilizado por atletas profissionais.

INDICAÇÕES E BENEFÍCIOS:

Promove a melhora da força e potência muscular, o ganho de massa muscular, a hipertrofia, a regeneração de fontes energéticas (ATP) e síntese proteica; 

- Auxílio em doenças neurodegenerativas e neurológicas.

MODO DE USAR: 

Creatina como tomar: Diluir de 3g a 5g de creatina em suco ou água e tomar 1 vez ao dia ou conforme a prescrição de um profissional habilitado.

ORIENTAÇÕES GERAIS:

Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado.

Imagens meramente ilustrativas.

Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto.

Em caso de hipersensibilidade ao produto, recomenda-se descontinuar o uso e consultar o médico.

Não use o medicamento com o prazo de validade vencido.

Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz, do calor e da umidade. Nestas condições, o medicamento se manterá próprio para o consumo, respeitando o prazo de validade indicado na embalagem.

Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.

Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou no período de amamentação sem orientação médica.

Embora não existam contra-indicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta.

Siga corretamente o modo de usar.

DUVIDAS SOBRE A CREATINA

A Creatina causa retenção de água?

Sim, a creatina pode auxiliar no aumento temporário do conteúdo de água dentro das células musculares, o que é benéfico para o crescimento muscular e a hidratação celular.

Qual é a melhor forma de Creatina?

A creatina monoidratada é a forma mais amplamente estudada, eficaz e econômica. Outras formas podem oferecer vantagens mínimas em comparação com a monoidratada.

A Creatina é recomendada para mulheres?

Sim, a creatina pode ser utilizada para mulheres que desejam melhorar o desempenho atlético, aumentar a massa muscular e melhorar a força.

Quando devo tomar a Creatina?

A creatina pode ser tomada a qualquer momento do dia, mas muitos preferem após o treino para aproveitar a janela anabólica, quando os músculos estão mais receptivos aos nutrientes.

A Creatina é apropriada para idosos?

Sim, a suplementação de creatina pode auxiliar os idosos que desejam manter a massa muscular, melhorar a função cognitiva e reduzir o risco de quedas.

Posso tomar Creatina com café?

Sim, não há interações adversas conhecidas entre a creatina e o café. No entanto, é importante monitorar como seu corpo responde à combinação. E sempre acompanhar com um médico.

A Creatina interfere nos rins?

Estudos demonstraram que a suplementação adequada de creatina não causa problemas renais em indivíduos com função renal normal. No entanto, como com qualquer suplemento, é recomendável consultar um profissional de saúde antes do uso.

ATENÇÃO:

 "SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO."

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICA

As Referências Bibliográficas em nosso departamento técnico farmacêutico, baseadas nas literaturas e materiais de nossos fornecedores.

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